дело не в любви, дело в любви

"Дорогая Лара, вы подарили мне паттерн нормальной психики.
Спасибо вам за холод в голове, за оттиски звездного неба и чистое радиовещание.

Я клубок распутываю.

Мне 24, у меня легкое биполярное расстройство

Моя родительская семья - это я, сестра, мать, отец и старший брат.

В период с 5 до 19 меня воспитывала мать.
Collapse )
Колумбия -река
  • yeolka1

Ууу, козлы! Что делать, если хозяин отменил бронь жилья в последний момент...

Как вы помните, утром в Калгари перед отправлением в Радиум Хот Спрингс мы получили сообщение от Букинга о том, что наш хозяин в Радиум Хот Спрингс отменил наше бронирование, сделанное пол года назад. Что делать?

Рассказ я буду сопровождать картинками горных козлов бигхорнов, которые в буквальном смысле оккупировали улицы городка Радиум Хот Спрингс, где мы жили. А по утрам всегда приходили в наш мотель на веранду для барбекью есть груши, нападавшие за ночь с трех больших деревьев.


DSC00357-001.JPG

Collapse )

  • miumau

Если родитель не идет к врачу

Яна, здравствуйте!

Ищу совета. Ситуация такая: Мне 33, у меня двое маленьких детей и мы с мужем живем за 1500 км от моих родителей. У меня есть папа, ему 73 и Мама, ей 60, они живут в крупном городе и Мама работает, и даже часто ездит в командировки. И вот Папа заболел, что-то по мужской части (туалет каждые 15 минут, ночи без сна из-за этого). Папа не хочет обращаться к врачу. Но как бы хочет, но говорит что не может. Мама говорит что на него никак повлиять не может. А папе становится хуже, ему уже больно ходить-сидеть. Он просто лежит весь день перед телевизором, ест, спит и далеко от туалетной комнаты не отходит. Мои уговоры вызвать врача остаются проигнорированными. Я слезно умоляла хотя бы вызвать медсестру на дом, чтобы сдать базовые анализы, отправила денег с запасом на это всё. Игнорирование в ответ: «ну потом, не сейчас, через неделю, как Мама съездит в командировку». ОК. Попыталась уговорить на подгузники для взрослых. Искала по отзывам самые лучшие, заказала с доставкой, попробовали — нет и больше никогда.

Collapse )
  • miumau

Как лечить ОКР?

Яна, здравствуйте! Письмо в рубрику вопрос-ответ, анонимно.

Прежде всего хочу вам пожелать всего самого-самого хорошего! Здоровья крепкого вам и всей вашей большой семье, чтоб все были счастливы и любимы! Спасибо вам огромное за то, что вы есть, и за все, что вы делаете!


Вопрос такой: может быть вы или ваши читатели сталкивались с ОКР? Насколько это лечится, можно ли избавится, и как кто с этой болезнью работал?

Collapse )
  • miumau

Свекровь заболела и жизнь стала невыносимой

Яна, здравствуйте!
Прошу разобрать мое письмо в рубрике. не знаю, что думать. Одновременно чувствую себя очень плохим человеком, и с другой стороны мне кажется, что я "право имею".
Я вышла замуж 6 лет назад, и все у нас было хорошо, пока мы жили своей жизнью. У нас есть дочь, мы оба работаем. Но с тех пор, как появилась дочка, я работаю на полставки. Муж работает тяжело, денег нам хватает, но я не могу сказать, что их много лишних. У нас ипотека. В общем, как у всех, наверное.

Раньше мы жили, как-то справлялись, мать мужа живет с нами в одном городе, но у нее тоже своя жизнь, она работает. Навещает нас где-то раз в 3 недели на выходные. Остальное время перезванивались. Между этим иногда помогала с внучкой - когда совсем как-то не сходилось, что нам надо было отлучиться, а с ней нужно было пару часов посидеть. Но это было не регулярно. В основном мы со всем справлялись сами.

Collapse )
  • arisot

КАК ПЕРЕБОЛЕТЬ КОВИДОМ: ЗАМЕТКИ ВЫЖИВШЕГО. 7. ЕЩЕ ОБ "ОСТРОЙ ФАЗЕ" КОВИДА



Продолжаю сегодня эти Записки через не могу… Стадия постковидной пневмонии оказалась самой длительной и самой изматывающей, я о ней еще напишу, когда будет понятна ее динамика. Температура – 36 и ниже, давление периодически опускается к критическому рубежу 90/60, но потом подскакивает (порою довольно резко) вверх, слабость до дрожи в руках и ногах. Но это уже «изнеможение победителя»; ты побывал в Запредельном, ты пережил состояние, полагаемое болезнью, но абсолютно непонятное даже для опытных врачей. И ты вернулся с опытом, о котором нужно срочно рассказать всем тем, кто с разной скоростью приближаются к этой бездне и страшатся упасть в нее. Рассказать – как там все происходит, что позволяет тебе гарантированно зацепиться и выкарабкаться, а что (если честно – очень многое, в основном – практически все, производное от системы «государственной медицинской помощи») препятствует выздоровлению и тянет вниз.

И потому я чувствую определенную ответственность и заставляю себя писать эти Записки. Ведь главный их пафосный посыл именно таков: даже с отягощающей предрасположенностью (а у меня это – слабость легких), даже с рядом описанный мною ошибок и отягощений, даже в относительно немолодом возрасте – через месяц праздную 60-летний юбилей, даже при сознательном отказе от системной медицинской «поддержки», и т.д., опыт инфицирования SARS-CoV-2, даже пережитый по-максимуму, т.е. в последовательности трех стадий несомненно тяжелого заболевания, каждая из который по-своему опасна, может быть пережит относительно безопасно. Да, тут мы идет «по лезвию ножа», как изначально сказал об эпидемии «Ковида-19» Леонид Михайлович Рошаль: с одной стороны – для многих неизвестное состояние самоубийственного влечения к Смерти, внезапно и для соматических врачей непредсказуемо запускающего неадекватную иммунную реакцию на вирусное заражение, убивающую нас, а не спасающую; с другой – ничего не понимающие врачи, решающие – пора или еще нет подключать человека, со своей иммунной системой разбирающегося, к аппарату ИВЛ со всех устраивающим рефреном – «Мы сделали все, что могли!».
В своих письмах вы сетуете мне на недопустимость вот так писать о врачах-героях, которые … Я не умаляю героизма людей, которые ежедневно входят в зону мультиплицированного заражения коронавирусом. Отмечу только, что входят они в нее в трехслойной защите (зачем она нужна при доказанной невозможности инфицирования через кожу – я даже не спрашиваю; как не спрашиваю – зачем эта защита нужна уже переболевшим врачам, которых соответствующее тестирование на антитела выявляет уже в значимых количествах – более трети персонала ковидных клиник и отделений), а для больных они эту зону организовали, не думая об их защите от дополнительного и многократного инфицирования. Так что в клинике человек, подхвативший вирус, гарантированно пойдет по самому тяжелому сценарию (но зато и сформирует гарантированно прочный иммунитет).
Итак, я не умаляю такого героизма, но подчеркиваю (и полагаю, что имею на это право), что собственный опыт прохождения этого заболевания в режиме ответственного «самолечения» позволяет мне судить о нем и понимать его логику в ситуации, когда врачи не понимают ничего и лишь следуют «Временным рекомендациям», написанным такими же ничего не понимающими коллегами, тычащими пальцами в небо, чтобы хоть как-то реагировать на совершенно новое заболевание. Что-то применяющими и с нескрываемым удивлением наблюдающими за парадоксальным образом неожиданными результатами такой "терапии".
Дам, пожалуй, пару ссылок на соответствующие признания самих врачей; таких признаний уже немало, рефрен их один – мы сегодня только наблюдаем и собираем данные, лечить это «непонятку» мы пока что просто не можем, с таким медицина еще не сталкивалась, аналогов просто нет. А соответственно – нет и лекарств, нет апробированного протокола терапии, нет пока вообще ничего. Нет даже понимания причин динамики заболевания…
https://sovenok101.livejournal.com/256851.html
https://www.fontanka.ru/2020/05/15/69260455/

Вот такая сегодня преамбула, которую я, если честно, написал для себя, для своей мотивации для работы над этим текстом в состоянии, когда хочется лечь на живот (эта привычка быстро вырабатывается, тем более, что дышать так и вправду легче), расслабиться и в полудреме разрешить телесным и психическим агентам Бессознательного делать свое дело: на этом этапе – восстанавливать явным образом деформированную вирусом «оперативную систему» психики и тестировать телесное «железо», выдавая через измеряемые мною параметры запросы на его поддержку.

В основном же содержании данной части моих Записок я отвечу на самую важную, полагаю, из полученных мною просьб: опишите подробнее природу второго («острого») периода «ковида», полный набор признаков его начала и окончания, его длительность, динамику его протекания, и т.д. Тем более, что все опасности и угрозы, как уже стало ясно, подстерегают нас именно в границах этого периода, а также (я лично в этом убедился и уже писал тут об этом) – на выходе из него.

Спрашивали – отвечаю.
Для начала давайте окончательно разберемся с этими периодами.
Сначала вы заражаетесь и входите в период латентного протекания заболевания: симптомов еще нет, но вирус уже в вас вовсю обустраивается. Мы с супругой уже уверены в том, что получили этот вирус дома в лифте, в который попадали, вклиниваясь между группами рабочих-гастарбайтеров, делающих ремонт в верхнем пентхаузе (а точнее – делающих пентхауз из нескольких квартир). Они в тот период постоянно что-то активно возили вверх и вниз. Этот источник наиболее вероятен, поскольку именно в нашем подъезде появились еще инфицированные в этот же период. К тому же вчера прошла в новостях характерная новость: на недалекую от нас огромную стройку – на территории бывшего мясокомбината «Самсон» на нашем Московском шоссе строят огромный жилой комплекс – вызвали скорую для рабочего-узбека, упавшего с третьего этажа. По симптомам ему в больнице сделали КТ и выявили двустороннюю ковид-пневмонию (от слабости он, очевидно, с рабочего места и упал). Продолжения этой истории пока нет, но я не удивлюсь, если они все на этих стройках болеют или уже переболели. Но работа есть работа; по крайней мере в приемном покое инфекционной больницы я видел более десятка женщин из Средней Азии, но ни одного комплектного им мужика.

Симптомы же как таковые проявляются на 4 или 5 день: заложенный нос, кашель, небольшие затруднения с дыханием, небольшая («гриппозная») температура (37.0 – 37.2), иногда, чаще с утра, головная боль. Короче – типичная картина «просто ОРВИ». Наш небольшой опыт, подкрепленный несколькими письмами от читателей этих Записок, также переболевших «ковидом-19», показывает, что исчезновение обоняния на этой стадии, во-первых, четко указывает на присутствие в вашем теле именно данного коронавируса, а во-вторых, маркирует пик заболевания (так это было у моей супруги, у которой «ковид» развился именно по простудной схеме и результировался в форме затяжного бронхита; у многих людей, их не менее 80 процентов от общего числа зараженных, в том числе у детей, эта стадия проходит еще легче – почихал, немного покашлял и все на этом закончилось).
Т.е. если у вас пропало обоняние на стадии «как бы простой ОРВИ», если вы при этом не растерялись и тут же начали аналоговую антивирусную терапию (на самом деле только на этой стадии «ковида» она в какой-то мере и вправду эффективна) и если вы сумели воздержаться от приема антибиотиков (это очень важно!!!!!!!), то шансы на то, что на этой стадии все и закончится чрезвычайно велики.

Что же обозначает вероятность второй («острой») стадии и по каким признакам можно судить о ее начале?
Вы скорее всего приближаетесь к «острой» фазе «ковида» если:
- у вас запаздывает, по сравнению с близкими, болеющими вместе с вами, потеря обоняние; но вдруг, в моем случае – через неделю после появления симптомов ОРВИ, оно вдруг пропадает вместе, кстати, с большей частью вкусовых ощущений. Вся пища (повторяю, это в моем случае) начинает восприниматься как гольная соль, кусок булки во рту кажется бумажным тампоном, и т.д.
- аппетит при этом пропадает напрочь, как и сон (но о сне расскажу отдельно и подробно).
- по ночам вы начинаете потеть, появляется слабость.
- накануне начала «острой» фазы ночью (у меня это была ночь с 27 на 28 апреля) появляется «первый звоночек»: скачек температуры с лихорадкой (до 37.7), который вроде бы легко сбивается Фервексом или любым препаратом с парацетамолом.

Сразу скажу – в это время в ваших легких уже поселился коронавирус, он уже захватил свои плацдармы, т.е. те самые «зоны инфильтрации типа матового стекла», так хорошо видимые на КТ. Больше ему от нас ничего не надо; острота «острой фазы» на самом деле определяется уже не активностью вирусного вторжения (оно уже произошло и достигло своего максимума), а природой иммунного ответа на него.
Но пока ваша иммунная система его терпит, выдавая лишь отдельные недоуменные реакции и решая: что происходит и что делать. Вирус этот абсолютно нов не только для медицины, но и для нашего тела. Для запуска первичного иммунного ответа требуется определенный период; именно поэтому SASRS-CoV-2 так триумфально поначалу наступает, захватывая плацдарм за плацдармом, продвигаясь от слизистой носоглотки в столь любимые им легкие (по своей природе любой SARS есть респираторная инфекция, все же остальные болезненные последствия его вторжения производны не от его природы, а от специфичности реакции на его вторжения нашей иммунной системы, реакции, порою приобретающей характер комплексного и порою смертельного аутоиммунного заболевания).
Дальше будет легче, переболев и обретя специфические по отношению к данному коронавирусу антитела, мы будем «давить» его сразу, на стадии его появления на слизистой носоглотки. Но пока наша иммунная система в некотором замешательстве.

Как только это замешательство заканчивается, как раз и начинается «острая фаза». Признаки ее начала очень просты, их ни с чем не спутаешь: высокая температура (у меня – 38.6, но по рассказам своих корреспондентов знаю, что бывает и 39, и даже выше), которая не сразу сбивается парацетомолом; озноб и лихорадочное состояние, ощущение холода в руках и ногах, в ночное время (а периодами и в дневное) – бредовые состояния; давящая тяжесть в груди и даже боль при дыхании.
Все, процесс пошел; это и есть тот самый иммунный ответ, который в подавляющем большинстве случаев вас и спасет (ведь при отсутствии лекарства, эффективно подавляющего «белки-предатели», допускающие вирус в клетки нашего тела, выздоровление от «ковида» означает только одно – иммунная система справилась и выработала защитившие нам антитела-иммугоглобулины (и «короткие», типа М, которые нас и вылечили, и «длинные», типа G, которые будут нас в дальнейшем от этого вируса защищать). В небольшом и процентно пока не до конца определенном количестве случаев (есть лишь предварительная китайская цифра, основанная на относительно достоверной выборке – 0,67%) иммунный ответ становится неадекватным и больной убивается собственным иммунитетом. Чаще всего в форме ОРДС, т.е. острого респираторного дистресс-синдрома. Иногда иммунная система ударяет по системе кровотворения (для защиты от этой ее «подлянки» мы и принимаем антитромбозные средства), реже – по другим органам и системам организма. Но у меня этого, тьфу-тьфу, не было и потому я сюда углубляться не стану. Скажу только, что все эти ужасы уже к вирусу как таковому имеют только косвенное отношение, а запущены они, эти формы иммунного самоубийства, исключительно психогенными факторами, в психоанализе называемыми бессознательным влечением к смерти. И, в принципе, могут быть превентивно проработаны в ходе психоаналитической психотерапии. А точнее – могли бы быть проработаны при условии, что соответствующие методики, разработанные Фрейдом в 20-е годы и не принятые на вооружение международной психоаналитической ассоциацией, будут в срочном порядке восстановлены в методических правах и актуализированы.

Какие практические советы я могу вас дать по поводу вхождения в «острую фазу»? О многом я уже писал, но вот что хочу обязательно добавить:
1. Вы уже знаете признаки неизбежности «острой фазы» и приближения ее начала; к этому моменту, как говорится «кровь из носа», у вас должен быть анализ крови (общий и биохимический, из последнего прежде всего на С-реактивный белок), а также – результаты КТ грудной полости. Базовой ошибкой (которую и я, как вы знаете, тоже совершил) при этом является попытка получить эти данные уже на самой «острой фазе»; такая попытка, скорее всего, заставит вас искать какие-то ночные варианты (а вам это надо - бродить по ночам на такой и без того сложной стадии заболевания?), либо приведет, как меня, в приемный покой инфекционной клиники (где вы еще «хлебнете» немалую дозу вируса, что вам также, уж поверьте, совершенно ни к чему).
По этим данным вы (консультируясь с реальными специалистами) принимаете окончательное решение о типе лечения – домашнем или госпитальном.
По крови сразу сморим на уровень С-реактивного белка, который показывает уровень остроты идущего в организме воспалительного процесса, и на скорость оседания эритроцитов (СОЭ), уровень которой говорит о том же – об интенсивности воспалительного процесса. На 01 мая у меня СРБ был 51.45 мг/л (при норме макс. 5.0, сейчас – 1.33), а СОЭ – 74 мм/ч (при норме макс. 10, сейчас 50). Вроде бы ничего хорошего, но на самом деле это всего лишь было подтверждение наличия инфекции и начала работы защищающего от нее воспаления. Гораздо важнее тут был общий анализ крови, а именно количество лейкоцитов (8,27 при макс.норме 10.00) и уровня лимфоцитов (24.3% при норме 19.00-37.00). Эти параметры показывали, что иммунная система наготове, что она начала активизироваться, но без перегрева, в штатном режиме.
Результаты КТ грудной полости, сделанной на пороге «острой фазы ковида», имеют решающий характер. Вирус уже поселился в ваших легких и по-любому на снимках будет картина двусторонней пневмонии. Другой картины эта стадия «ковида» и не предполагает.
Но, как я уже писал, тут есть варианты. Есть степень тяжести КТ-1 (легкая) и КТ-2 (умеренная, как у меня было; надеюсь, что уже было, завтра с утра иду на очередную томографию). При КТ-1 в наличии не более 3-х очагов уплотнения по типу «матового стекла» и они мнее 3 см по макс. Диаметру; при КТ-2 – этих очагов и участков более 3-х и их размер менее 5 мм. Но есть еще и стадии КТ-3 (средняя) и КТ-4 (тяжелая), когда услотнения по типу «матового стекла» формируют обширные очаги консолидации и/или сочетаются с ретикулятными изменениями (т.е. отягощаюся отеком легких и/или фиброзом).
При двух последних вариантах и думать ни о чем не надо – ноги в руки и в больницу по скорой.
Легкая же и умеренная форма, при нормальной крови, могут быть излечены и дома. Но при постоянном отслеживании температуры, частоты дыхания и сатурации крови. Но об этом я уже писал.

2. Длится эта «острая фаза» также относительно недолго; в моем случае – 5 дней. Состояние при этом – стабильное: температура в интервале 36.8 – 37.5 (пару раз зашкаливала до 38.2, но легко снималась Фервексом; он самый эффективный из препаратов на основе парацетамола, а малиновый вариант – еще и реально вкусный). Давление крови – слегка повышенное (для меня) – где-то 138-146 на 90. Сатурация – 95-96 (несколько раз падала до 92, но ненадолго, возможно просто нужно было проветрить комнату; однажны пульсоксиметр выдал 82, я чуть не поседел со страху, но оказалось, что дужно просто сменить батарейки); пульс – стабильно выше 100, иногда до 120 ударов в минуту (и это в покое!!).
Повторяю – это идеальные на данной стадии параметры. Вы пари этом спокойно лежите, желательно на животе, много пьете и много потеете. И ничего не едите, просто кусок в горло не лезет. Я даже похудел, но немного, всего на 4 кг.

3. Первый признак выхода их «острой фазы» - пробуждение аппетита. Я впервые поел каши и с удовольствием утром 1 мая; а второго числа уже ел сало с хлебом, уж очень захотелось. И в ночь на третье мая как раз и случился уже описанный мною перелом, переход на третью стадию заболевания, усугубленный мною приемом противовоспалительного препарата. Перелом, который я пережил с трудом, но частично – по своей вине. Но эту историю вы уже знаете и моей ошибки, надеюсь, не повторите.

О третьей стадии, на которой я благополучно пребываю и доныне, я расскажу в другой раз. Она тоже очень специфична и, честно сказать, тоже нелегка.
А на сегодня все.


Copyright © Медведев В.А. 2020 Все права защищены

Кальций

Добрый день.Возможно, был вопрос,но все же повторю.Цитрат кальция какой фирмы посоветуете, чтобы без вит.Д, без других " карбонатов", чтобы в сосудах не откладывались.И нашел ли кто нибудь хелатные формы?
П.С.А вы знали, что избыток кальция может ухудшить работу почек при имеющихся проблемах? Кальцинаты так забивают сосуды почек, что человеку могут поставить диагноз почечной недостаточности.При прекращении приема кальция все может возвратится на круги своя., но надо мониторить кальций в крови- ведь люди принимают его годами.Метки кальций не нашла, а она , считаю, нужна.

только для тех кто про айхерб

тут выяснилось что во многих местах необъятной Родины врачи не спешат на помощь, даже когда их слабой рукой вызывает с одра занемогший и очкующий что у него ковид.
и бедный больной мучает гугл и фейсбук и никто ему не прописывает чо пить.
я так недавно френдессе со странными симптомами скидывала фотки того, что питерские врачи назначают при ковид - в принципе всё это есть в аптеке, но на айхерб С, Д, цинк и омега в более действенных формах и дешевле.

все достаточно просто и понятно:
сверхдозы витаминов С (3000мг в сутки)
и Д (по 10 000 м.е дважды в сутки),
низкодозовый аспирин (кардиомагнил) для разжижения крови (по 1 в сутки)
противовирусные назально (грипферон по 3 капли 4 раза в день)
иммуномоделирующие ректально (галавит) на ночь, в течение 10 дней,
омега для акселерации Д, много - примерно 2000мг в сутки,
витамины А и Е (Аевит Милеген) по 1 в день,
цинк - первое дело при всех вирусах, 60мг в сутки
(это назначил врач семье знакомых знакомых где двое заболевших было, лечились этим дома, все благополучно выбрались)
баночки оранжевые с витаминами бренда Now foods есть в наличии в Питере и в Москве, но думаю в других городах всё не совсем так.
можно их иметь всегда в запасе - витамины С, Д, цинк и Омега - это реальный боезапас при любых орви, а жизнь долгая, зима близко))
большие дозы безопасного С на айхерб вот, например:Collapse )
  • miumau

Как избавиться от мигреней?

Дорогая Яна, добрый день!

В одном из постов вы упоминали, что врач удивлялся отсутствию у вас мигреней, так как у вас хороший слух. Если можно, расскажите пожалуйста, что он имел в виду?

Тема мигреней меня интересует довольно давно и особенно в последнее время, так как они у меня участились немного (вот сейчас страдаю снова, а до этого два месяца назад было). Я пытаюсь вывести корреляцию с тем, что нарушаю режим сна, или переутомляюсь, или с женским циклом, с погодой, но пока не могу выявить причину и устранить ее. У меня даже просто голова теперь не болит, йогой больше года занимаюсь по утрам, спина не болит, ничего не беспокоит кроме этих дурацких мигреней. Не могу толком работать в эти дни, просто несколько дней страдаю, не могу получать удовольствие от жизни.

Читала теории, что организм так требует отдыха. Но блин, я и так довольно комфортную жизнь веду сейчас, работая из дома... Коллега пробовала подбирать таблетки с врачом, но все равно страдает, когда у неё мигрень. Мне не хотелось бы именно таблетками решать, скорее изменить свой образ жизни как-то, что-то исправить.

Collapse )